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香煎三文魚沙拉

香煎三文魚沙拉的做法步驟圖,怎麼做好吃

要不要那麼好吃啊!!!

用料  

三文魚 一塊
聖女果
黃瓜
洋蔥
新鮮芝士(馬蘇裏拉)
生菜(用的butter lettece)
quinoa(藜麥)
調料
黑胡椒
橄欖
黑醋(balsamic vinegar)

香煎三文魚沙拉的做法  

  1. 煮好藜麥,藜麥和水都比例爲1比2

  2. 三文魚抹上鹽和胡椒粉,煎至熟

  3. 聖女果切兩半,黃瓜切小塊,洋蔥切圈,butter lettece切塊,三文魚煎熟後切成小塊,放入熟的藜麥,芝士撕成塊。

  4. 加入一勺橄欖油,一勺黑醋,一點點鹽,拌勻就可以吃了!