幹炒苦瓜 食譜坊 家常菜 2.32W 大中小設定文字大小 明知到苦瓜很好,可就是有人怕吃,怕那苦味兒 用料 苦瓜 2根 幹辣椒2個,大蒜頭3瓣,鹽少許,糖少許 幹炒苦瓜的做法 1:苦瓜去芯切成薄片,儘量切薄,放入碗中,加鹽醃製,醃製半小時以上2:醃製的苦瓜擠出水份,如果感覺自己是個女漢子,用手擠就可以,儘量多擠一下3:鍋中放油,燒人,加入幹辣椒,大蒜,炒出香味,放入苦瓜,煸炒,再別放鹽咯,醃製的時候放了的,放一點糖,減少點苦味,翻炒出鍋 TAG標籤:好吃 苦瓜 幹炒苦瓜 #