快手營養健康早餐 食譜坊 早餐食譜 2.78W 大中小設定文字大小 早上上班很匆忙 沒時間吃早餐 更別說自己做早餐了 其實呢,早上花個5、6分鐘時間就可以做個營養早餐 今天給大家推薦個只需要六分鐘就能做好的早餐 準備材料需要一分鐘:在碗裡倒入牛奶,加一勺麥片,打一個雞蛋上鍋蒸五分鐘在這5分鐘裡去洗漱,然後就可以吃上營養早餐啦 用料 雞蛋 1個 牛奶 200克 麥片 20克 快手營養健康早餐的做法 在碗裡倒入牛奶,加一勺麥片,打一個雞蛋上鍋蒸五分鐘 TAG標籤:快手營養健康早餐 快手 健康 早餐 營養 #