來碗清涼消熱的綠豆湯吃吃吧!一碗甜甜的紅糖綠豆薏仁百合糖水,趕走酷暑!製作方法超簡單~
用料
綠豆 | 120克 |
薏米 | 80克 |
百合 | 50克 |
甘汁園純正紅糖 | 50克 |
紅糖綠豆百合糖水,清涼解暑來一碗的做法
備好食材,綠豆、薏米和百合洗淨,用清水浸泡提前1小時以上,浸泡過的綠豆、薏米容易煮爛,口感也會更軟糯。
把綠豆、薏米、百合和水放進煮鍋裡,大火燒開後,轉小火煲1個小時煲至開花,變軟糯;
放入紅糖,把糖煮至融化即可關火。
來上一碗大滿足!
小貼士
甘汁園小貼士:
綠豆、薏米都是性寒的食物,用甘汁園純正紅糖代替冰糖熬煮綠豆糖水,脾胃虛的人,和生理期的女生,也都可以吃哦。