這個直接吃比較偏鹹,適合直接拌麵吃😊
在減肥的間隙來一份麵條特滿足~,雖然害怕碳水長胖,但偶爾吃一點也沒關係啦[得意R]!
用料
三肥七瘦的豬肉末 | 180克 |
麵條 | 1份 |
鮮竹筍丁 | 適量 |
蔥薑蒜 | 適量 |
小米辣 | 2~3個 |
碳水加肉的雙倍快樂 | 筍丁肉末臊子面的做法
食材準備
①竹筍加鹽放入沸水中焯水5分鐘撈出
②熱鍋倒油,倒入肉末炒散至沒有結塊,炒至發白,倒入蔥薑蒜末提味炒香
③加1勺料酒去腥,1勺豆瓣醬炒出紅油提色,加入筍丁翻炒一會,2勺生抽,1勺老抽,半勺白糖和雞精
④加半碗水澱粉,大火翻炒至收汁
⑤麵條煮熟撈出,澆上醬汁,撒上蔥花小米辣
小貼士
肉末上的水份用廚房紙吸乾,不然容易被油炸傷炸痛