養胃海鮮粥

粥是我們日常飲食中非常重要的佐餐食品，早餐或者是晚餐時分，一碗熱氣騰騰又香濃的粥，總是可以激發人們的食慾，又能起到很好的養胃效果。在涼颼颼的秋日，煮一鍋熨貼的海鮮粥，真是開心到飛起……

用料  

養胃海鮮粥的做法  

1. 骨頭湯燒開，加入米飯，大火燒開，再改小火慢慢熬製，加點花生油一起熬

2. 將乾貝泡開，蝦仁挑完蝦線切粒，牛肉切粒，然後慢慢加入熬製

3. 喝海鮮粥一定要加薑末哦

4. 最後再加廣東菜心

5. 出鍋前加上榨菜末，蔥花和香菜即可

小貼士

1.自己吃的話，加點鹽和胡椒粉就可以，骨頭湯本來就很鮮美了
2.吃海鮮粥一定要加薑末哦，因為海鮮本來就是寒性的哦，加點生薑和胡椒粉是暖胃的哦
3.海鮮粥用這樣的辦法制作出來，喝起來鹹鮮味美，清淡又營養，喝起來養生又滋補，平時注重養生的小夥伴，抓緊時間學習了，這款海鮮粥男女老少皆宜食用。