祛溼養顏粥 食譜坊 粥 7.76K 大中小設定文字大小 春天雨水多，溼氣也重，紅豆薏米粉輕鬆祛溼。 用料 薏米100 克 紅豆100 克 冰糖200 克 茯苓50 克 赤小豆100 芡實50 淮山50 祛溼養顏粥的做法 薏米洗淨小火烘乾 微火炒制赤小豆 微火翻炒紅豆 淮山，芡實，茯苓小火烘培 破壁磨粉 研磨成粉 冰糖粉 加入冰糖粉攪拌 衝入開始攪拌均勻 小貼士可以研磨兩遍，讓粉更細膩 TAG標籤：祛溼養顏粥 祛溼 好吃 養顏 #
