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蒸芹菜葉兒

蒸芹菜葉兒的做法步驟圖,蒸芹菜葉兒怎麼做好吃

有好多人買來芹菜會把它的葉子隨手扔掉,今天告訴你,這不僅浪費了一個好食材,而且還丟失了一道人間美味,豈不是很可惜呀,我查了一下資料,芹菜葉的功效還是挺好的,它有補血益氣、鎮靜安神的作用,所以說,善待它,把它端上餐桌吧!

用料  

芹菜葉(兩根芹菜) 約200克
香油 適量
少許克
麵粉 適量
蒜瓣 三粒
味精 少許

芹菜葉兒的做法  

  1. 芹菜葉洗淨瀝乾水分,這個時候可以先把蒜瓣搗成蒜泥備用

    蒸芹菜葉兒的做法步驟圖,蒸芹菜葉兒怎麼做好吃 第2張
  2. 把芹菜葉橫刀切一公分寬後再縱向壓幾刀就可以了,也不要切太碎,然後拌麵,重點:先抓一把面在芹菜葉上,用手輕輕把面和菜抓起來,邊抓邊抖,讓麵粉慢慢透過芹菜葉往下沉,這時候由於菜多面少,會出現粘手的情況,不過沒有關係的,只要是麵粉沉下去了,就可以再抓一把麵粉,按開始的方法再拌麵,拌的時候麵粉會沉下去,還要注意把盆底部的乾麵粉往上抄,否則最後底部會沉很多面造成浪費了,這樣慢慢翻、抖、抄面,使麵粉全部均勻分佈在每片芹菜葉上(如圖)

    蒸芹菜葉兒的做法步驟圖,蒸芹菜葉兒怎麼做好吃 第3張
  3. 鍋中水開後,把芹菜葉均勻撒在籠上,蓋上鍋蓋!重點:蓋上鍋蓋後記時五分鐘!!這個時間剛剛好,蒸出來的芹菜葉不僅口感好,而且顏色翠綠好看!

    蒸芹菜葉兒的做法步驟圖,蒸芹菜葉兒怎麼做好吃 第4張
  4. 五分鐘準時掀開,倒入盆中,趁熱撒少許鹽(由於芹菜本身帶有一點鹹的味道,其實這是它本身分離出的鹼的味道,因此不要加太多鹽)、味精,稍涼後倒上蒜泥和香油拌勻即可食用!

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小貼士

1.拌麵:開始的時候手勁兒要輕,因為此時芹菜葉上有水分,如果此時用勁兒,容易把芹菜葉粘一塊,最後可以稍用力,使麵粉固定在菜葉表面。
2.蒸的時間:我用的是兩根芹菜的葉子,如果量很多的話,可以延長兩分鐘,但絕對不能超過八分鐘,那樣吃起來不但口感不好,而且顏色會變黃。
3.鹽少放!!不過,如果你口味重的話,可以嘗一嘗試著新增。