女人必備補血神器

紅棗，食療藥藥膳中加入紅棗，補養身體，滋潤氣血
枸杞，補肝腎，益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺的作用
紅糖，益氣補血，健脾暖胃，活血化瘀
桂圓，養心補血治失眠
氣血對女人格外重要，氣血不足會導致身體虛弱，從而外在上表現出氣血不佳，精神不好，臉色蒼白。今天和大家分享的是一款簡單快速補血驅寒方法

用料  

女人必備補血神器的做法  

1. 1紅豆，花生提前浸泡兩小時備用，鍋中放入適量的清水，倒入紅糖，桂圓，薑片，紅棗，枸杞，用電飯煲煮至半小時即可

2. 1不但適合補血更適合養生哦，每個女人都得學會自己對自己好點，愛他人的同時更不要忘了愛自己呀！