補血營養米糊 食譜坊 補血食譜 2.62W 大中小設定文字大小 醫生說我中度貧血，老公幫我用豆漿機打來喝了一個星期。血量迅速飆升，從八克飈到十克(≧^ω^≦)貧血的親們可以試試。 用料 生米 一量杯 核桃 兩個 花生 十粒 紅棗 五個 補血營養米糊的做法 紅棗特別重要！個人不喜歡吃紅棗，但很喜歡紅棗的味道。 把上面的原料放進豆漿機，按下“米糊”鍵就OK啦！還可以放些芝麻，打好米糊後依個人口味加些糖，紅糖補血最好！ TAG標籤：米糊 好吃 營養 補血 補血營養米糊 #
