兒童食譜

當前位置 /首頁/自制美食/兒童食譜/列表

寶寶輔食:粉色牛奶小方-18M+

寶寶輔食:粉色牛奶小方-18M+的做法步驟圖

微信公衆號:窩小芽
公衆號ID:babycooking
個人微信號:woxiaoya1
每日更新寶寶營養及烘焙食譜
謝謝你喜歡小芽的食譜,歡迎分享和轉發哦,謝謝
微博上一看到這個粉嫩的顏色就決定要試試啦,嘿嘿,夏天了給寶寶當小點心非常不錯。

食材操作都很簡單,媽媽們可以偶爾做給寶寶嚐嚐鮮,還有一次也不建議寶寶吃太多。
適合寶寶年齡:18個月以上
難度:易
用具:料理機、湯鍋/平底鍋等

小芽營養問答
火龍果的營養價值:
火龍果中的植物性白蛋白對重金屬中毒有解毒的功效,能保護胃壁;而花青素具有抗氧化、抗自由基的作用。
火龍果果肉中黑色籽粒中含有各種酶和不飽和脂肪酸,有益心臟健康。
火龍果富含的水溶性纖維有助胃腸蠕動,對便祕有輔助治療的作用,所以便祕的寶寶可稍微多吃一些。

不過寶寶腸胃較弱,所有食物都一樣,不能一次性給寶寶餵食太多,而且在寶寶腹瀉時不要吃火龍果。

用料  

320ml
火龍果 50g
玉米澱粉 40g
細砂糖 20g
無添加椰蓉 適量
》椰蓉也可以不加,但加了後口感會更好。
》椰蓉也可以不加,但加了後口感會更好。

寶寶輔食:粉色牛奶小方-18M+的做法  

  1. 將50g紅心火龍果用料理棒攪打成泥,可以把黑籽過篩,我沒有過篩哈。

    寶寶輔食:粉色牛奶小方-18M+的做法步驟圖 第2張
  2. 在火龍果泥中加入40g玉米澱粉,倒入奶,加入20g細砂糖,用筷子或手動打蛋器混合均勻至無顆粒。

    寶寶輔食:粉色牛奶小方-18M+的做法步驟圖 第3張
  3. 將步驟3中的火龍果奶糊倒入鍋中(湯鍋、平底鍋等都可以),小火,用打蛋器不斷攪拌,越攪拌會越粘稠,攪拌至上圖狀態就可以了,質地粘稠但表面光滑。

    寶寶輔食:粉色牛奶小方-18M+的做法步驟圖 第4張
  4. 準備一個保鮮盒,在底部撒一層椰蓉,倒入火龍果奶糊,表面稍稍抹平整一點。

    寶寶輔食:粉色牛奶小方-18M+的做法步驟圖 第5張
  5. 冷卻一段時間後,用保鮮膜或蓋子蓋好,放入冰箱冷藏2個小時。小小寶吃不放冰箱冷藏也是可以的,等自然冷卻也會凝固。
    》冷卻後很好脫模的哈。

    寶寶輔食:粉色牛奶小方-18M+的做法步驟圖 第6張
  6. 取出,直接把保鮮盒翻過來,已經凝固好的火龍果牛奶塊就直接掉出來了哈,用刀切成你自己喜歡的樣子。

    寶寶輔食:粉色牛奶小方-18M+的做法步驟圖 第7張
  7. 家裏有無添加椰蓉的,也可以在外面裹一層椰絲當小點心吃哦,這一步可以讓寶寶參與哈。
    》如果不是無添加的椰蓉,小寶寶就不建議食用,上次國際中食展上找到一批很好的椰蓉,最近狂吃中。

    寶寶輔食:粉色牛奶小方-18M+的做法步驟圖 第8張
  8. 完成,少女心爆棚呀,綿軟微甜,口感清爽,啊嗚來一個

    寶寶輔食:粉色牛奶小方-18M+的做法步驟圖 第9張
TAG標籤:牛奶 輔食 18m 寶寶 #