寶寶輔食千層蒸糕（十一月）

山藥中含有大量的澱粉酶、多酚氧化酶、維生素等物質，不僅能夠提供身體所需的多種營養成分，而且利於營養物質的消化吸收。地瓜鮮甜軟糯，富含膳食纖維，有潤腸通便功效，而其中的β-胡蘿蔔素進入寶寶體內後可以根據身體需要轉化爲維生素A，起到保護肝臟、提升視力的作用。堅果中富含豐富的dha，可以促進大腦發育；牡蠣粉補鋅促進食慾，夏天必備。做成蒸糕，鍛鍊寶寶自主進食及抓握能力。

用料  

寶寶輔食千層蒸糕（十一月）的做法  

1. 食材準備好

2. 紅薯、山藥去皮，切片

3. 碗中打入雞蛋，加入低筋麪粉、配方奶和亞麻籽油

4. 加入健腦益智的堅果拌飯料、健脾養胃的猴頭菇粉和補鋅的牡蠣粉

5. 攪拌均勻

6. 倒入紅薯片和山藥片攪拌均勻

7. 倒入鋪好硅油紙的模具中，撒上葡萄乾，覆蓋保鮮膜，用牙籤扎小孔，沒有硅油紙也可以在碗底刷一層油

8. 冷水上鍋大火蒸25分鐘即可

9. 晾涼脫模切塊就可以食用了！給寶寶手抓着吃很好哦！

小貼士

堅持給寶寶做無添加輔食，喜歡我菜譜的朋友可以添加我的微信：ruibaomama0110,會分享更多的菜譜和育兒知識哦！