兒童食譜

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土豆胡蘿蔔肉末羹 8+寶寶輔食

土豆胡蘿蔔肉末羹 8+寶寶輔食的做法步驟圖

蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素,胡蘿蔔素在體內可以轉化成維生素A,而且肉類中也含有豐富的維生素A。

土豆胡蘿蔔肉末羹將多種食材搭配在一起,營養更均衡,還可以保護視力,提高免疫力。

用料  

豬瘦肉 20克
胡蘿蔔 20克
土豆 30克
熱炒油 適量

土豆胡蘿蔔肉末羹 8+寶寶輔食的做法  

  1. 土豆胡蘿蔔切塊,放入料理杯,加入適量清水。

    土豆胡蘿蔔肉末羹 8+寶寶輔食的做法步驟圖 第2張
  2. 瘦肉根據寶寶咀嚼吞嚥能力切碎,輔食鍋預熱後加入熱炒油,下肉末炒香。

    土豆胡蘿蔔肉末羹 8+寶寶輔食的做法步驟圖 第3張
  3. 加入土豆胡蘿蔔泥。

    土豆胡蘿蔔肉末羹 8+寶寶輔食的做法步驟圖 第4張
  4. 最小火煮15分鐘,如果水量少,可以再加點。

    土豆胡蘿蔔肉末羹 8+寶寶輔食的做法步驟圖 第5張
  5. 土豆胡蘿蔔肉末羹 8+寶寶輔食的做法步驟圖 第6張