韓式八爪魚(魷魚)蓋飯
喜歡各種韓式蓋飯,連菜帶飯一大盤
啥都有了,好吃又簡單
最喜歡的還是巴蛸,脆嫩甜辣,好吃得很
用料
小巴蛸 | 若干 |
圓白菜 | 1/4棵 |
黃圓蔥 | 1/3個 |
胡蘿蔔 | 1/3根 |
青椒 | 1個 |
黑芝麻 | 少許 |
醬料配比: | |
韓式粗辣椒粉 | 1勺 |
韓國辣醬 | 1大勺 |
雪碧 | 2勺 |
蒜末 | 3-4瓣 |
糖稀 | 1勺 |
白糖 | 半勺 |
大喜大牛肉粉 | 1小勺 |
韓式八爪魚(魷魚)蓋飯的做法
按照醬料配比,調好醬汁
攪拌均勻,差不多這個樣子
巴蛸(魷魚也可以)去內臟,用鹽搓洗兩遍,清洗乾淨,切小段備用。燒開水,澆在巴蛸上,焯燙!這樣防止入鍋焯燙,時間過長,口感差!
配菜切條,備用,家裏青椒不夠了,沒多放
鍋中放油燒熱(可以食用油+香油,不喜歡香油的可以不用放),倒入胡蘿蔔,圓蔥,青椒炒軟
再放入圓白菜絲翻炒,炒軟
倒入調好的醬料,翻炒均勻
最後,倒入巴蛸翻炒兩下,加鹽調味,就可以出鍋啦!切記,不要咯翻炒時間太長,巴蛸老了不好吃哦
米飯裝碗定型,倒扣盤中,撒幾粒芝麻,再來一大勺炒好的巴蛸,澆上點湯汁!攪拌均勻,吃就完了😋😋
小貼士
切記:巴蛸(或魷魚)翻炒時間不能過長