減肥食譜

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自制瘦身飲品——香蕉蜜昔

自制瘦身飲品——香蕉蜜昔的做法步驟圖

2020年春節,註定是要載入史冊的。且不說全國上下抗擊疫情的頑強與悲壯,就是看看自己日益隆起的腹部,也是值得紀念的。
六月胎似的肚子,一旦解封,顯得那麼的難看。鍛鍊,不知道有沒有恆心。吃藥,又怕壞了身體。吃,我最擅長,還是以吃促減吧。
自制減肥飲品:香蕉蜜昔,每天一大杯,希望能有效果。

用料  

香蕉 2根
蜂蜜 2勺
150克

自制瘦身飲品——香蕉蜜昔的做法  

  1. 香蕉2根,脫下外衣,截斷,放入容器內。

    自制瘦身飲品——香蕉蜜昔的做法步驟圖 第2張
  2. 加上洋槐蜜2勺。

    自制瘦身飲品——香蕉蜜昔的做法步驟圖 第3張
  3. 加入65度溫開水150毫升,用料理棒打溶。

    自制瘦身飲品——香蕉蜜昔的做法步驟圖 第4張
  4. 大約2杯甜蜜可口的香蕉蜜昔就製成了。

    自制瘦身飲品——香蕉蜜昔的做法步驟圖 第5張
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