減肥食譜

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蝦湯白菜

蝦湯白菜的做法步驟圖,蝦湯白菜怎麼做好吃

每次做蝦都會多放水,蝦湯可以拿來煮白菜,減肥期的救星

用料  

蝦湯 150毫升
白菜 7片
1克

蝦湯白菜的做法  

  1. 白菜切段,白根和蝦湯一起小火煮到微開,一定要小火,大概八分鐘左右的樣子

    蝦湯白菜的做法步驟圖,蝦湯白菜怎麼做好吃 第2張
  2. 微開,就用筷子翻面,加菜葉部分繼續煮,每隔四分鐘翻一下,把稍生的往下放

    蝦湯白菜的做法步驟圖,蝦湯白菜怎麼做好吃 第3張
  3. 快到自己喜歡的軟硬程度加鹽,開大火收汁就可以吃了。

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小貼士

大白菜各地不同,請酌情看時間,我們這裏大白菜很難煮,所以我每四五分鐘翻面!

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