低脂無米豆腐拌飯，明星減肥食譜🔥

又學會一個明星網紅減肥食譜🔥
關曉彤同款無米豆腐拌飯
親測好吃⚡️
低碳水高蛋白做法簡單
🥰真的太適合做減肥餐了

可以根據自己的喜好做成各種口味
5分鐘就可以搞定
酸甜、番茄、韓式都可以

用料  

低脂無米豆腐拌飯，明星減肥食譜🔥的做法  

1. 玉米青豆過水

2. 加點鹽，豆腐焯水3分鐘去豆腥味

3. 豆腐碾碎

4. 線椒、小米椒、蔥切段、大蒜切末、櫻桃蘿蔔切片

5. 調個醬汁：低脂黑醋3勺、生抽2勺、蠔油1勺、香油幾滴、芝麻1勺、水適量、辣椒、蔥、蒜

6. 煎2個荷包蛋

7. 擺盤，先放豆腐，再放荷包蛋

8. 再放上玉米、青豆、櫻桃蘿蔔、淋上醬汁