🔥秋天減肥湯合集，低卡減脂高蛋白❤️（附30天特效減肥食譜）

今天給你們分享6款適合減肥期喝的湯，做法簡單，營養豐富，低脂高鈣，零失敗一看就會，寶寶們一定要試試！

用料  

🔥秋天減肥湯合集，低卡減脂高蛋白❤️（附30天特效減肥食譜）的做法  

1. 蛋白絲瓜雞蛋湯

2. 低卡番茄菌菇湯

3. 減脂蘿蔔雞蛋湯

4. 刷油黃瓜菌菇湯

5. 冬瓜海帶刮油湯

6. 清腸白菜豆腐湯

7. 想要減肥的寶寶們，學習更多減脂餐可以參考這份—3⃣️0⃣️天特效減肥食譜
   關於瘦身的13個竅門都有寫出來，還有蔬菜熱量排行榜等
   

8. 部分食譜

9. 部分食譜

10. 好啦，如果你也有想減肥或者正在減肥的寶寶，添加阿慧，我會把食譜發送給你喲❤️

小貼士

另外朋友圈也會經常分享美食打卡❤️