饅頭

當前位置 /首頁/營養主食/饅頭/列表

鹼提饅頭

鹼提饅頭的做法步驟圖,鹼提饅頭怎麼做好吃

用料  

中筋麪粉 1000 g
溫水 600ml
酵母 3g
小蘇達或鹼面 7.5ml
老肥 50g或100g

鹼提饅頭的做法  

  1. 酵母溶入 ⅓的溫水中(35度左右),攪拌均勻。

  2. 把老肥倒入盆中,用溶入的⅓的酵母水解開。

  3. 把麪粉倒入2中,用筷子攪勻,將剩餘的溫水倒入麪粉中,用筷子攪成棉絮狀。

  4. 用手揉麪,揉至麪糰表面光滑。

  5. 麪糰放到容器中蓋好蓋子,或表面蓋上潮溼的屜布,放在溫暖處發酵至2倍大,時間長短隨環境溫度高低不等,發好的麪糰內部是均勻的蜂窩狀。

  6. 案板上撒少許薄面,把小蘇達或鹼面放入薄面中拌勻,將發好的麪糰倒入案板上反覆揉,揉到麪糰表面光滑,切開面團,如果切面有氣孔,需繼續揉,揉至麪糰切面光潔無氣孔。

  7. 將麪糰整形成長柱形,切成等量的劑子,用手來回搓揉,整形成圓圓的饅頭狀。

  8. 鍋內鋪上潮溼的屜布,將饅頭生坯放入,留出距離,鍋蓋蓋好,繼續發酵,使生坯再次漲大,發酵約20至30分鐘,輕輕按壓表面可感覺有彈性即可。

  9. 然後開火,水開後大火蒸20分鐘關火,關火後,放置3到5分鐘再開啟蓋子,把饅頭取出。

小貼士

因爲麪粉吸水性不同,所以和麪的水要根據實 際情況調整,不要一下把水倒進去。第一次做不用放老肥,每次發酵好的面留出50到100克,也可以多留點,用保鮮袋裝好放入冰箱冷藏室,下次發麪的時候用的,如果沒有鹼放小蘇達也可以。蒸鍋裏一定要放冷水,再把麪糰擺入屜中,關火後不要立刻開啟鍋蓋,關火後個3到5分鐘再開蓋,否則饅頭立刻遇到冷空氣,表面會發皺。