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減脂餐必備靈魂醬汁 #油醋汁#

減脂餐必備靈魂醬汁          #油醋汁#的做法步驟圖

最近在學新派法餐,也有油醋汁的配比,個人感覺有點hou,還是自制的比較接地氣。要是有小夥伴想做法式的,請留言,我把整理的油醋汁做法分享給大家。

用料  

1把
15克
檸檬汁 30克
生抽 2勺
老抽 1勺
蜂蜜 1勺
50克
黑醋 1勺
黑胡椒粉 適量

減脂餐必備靈魂醬汁#油醋汁#的做法  

  1. 蔥洗淨晾乾水分(這個動作很重要,要不會油花四濺且持續時間久)然後切成小段。

    減脂餐必備靈魂醬汁          #油醋汁#的做法步驟圖 第2張
  2. 鍋裏倒油,用小火慢炸,直至香蔥變焦黃變脆,然後取出幹蔥。

    減脂餐必備靈魂醬汁          #油醋汁#的做法步驟圖 第3張
  3. 依次放入生抽、老抽、檸檬汁、蜂蜜、水,用筷子不停攪拌1分鐘,最後放入香醋(加熱容易揮發),撒上一些新鮮的黑胡椒粉就大功告成了🙀

    減脂餐必備靈魂醬汁          #油醋汁#的做法步驟圖 第4張
  4. 油醋汁是這款拌麪的靈魂,也可以拌土豆泥,各種蔬菜沙拉

    減脂餐必備靈魂醬汁          #油醋汁#的做法步驟圖 第5張

小貼士

1、關於味道可以根據自己的喜好調,生抽調鮮,老抽調色,主味是醋酸跟檸檬酸,還有蜂蜜的丟丟甜,喜歡鹹的可以多加一勺普通醬油或者鹽。克數作爲參考。
2、油醋汁放冰箱冷藏,一般我一次做一週的量,我算了下其實每次油的攝入量只有3克左右。

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