杏鮑菇真的是人間美味啊,好吃又低脂,造起來無壓力
用料
杏鮑菇 | 3個 |
蒜 | 5瓣 |
鹽 | 3克 |
生抽 | 3勺 |
辣椒粉 | 2勺 |
蠔油 | 1勺 |
雞蛋 | 2個 |
醋 | 1勺 |
香油 | 1勺 |
超簡單易操作的減脂杏鮑菇好吃的呢😋的做法
三個白嫩的杏鮑菇,洗洗乾淨下鍋上汽蒸10分鐘
這個空閒來攪兩個雞蛋蛋液
平底鍋加一點油倒入蛋液煎成蛋餅
吶,蛋餅出鍋啦,差點沒忍住要吃掉了太香了
杏鮑菇出鍋撕成細條,雞蛋餅也切一下
起油加辣椒粉做個油辣子,放了一瓣蒜出一些香味
砸好的蒜泥裏邊加了生抽和醋
原材料和蒜泥混合攪拌均勻
蔥花點綴,可以吃飯啦
小貼士
撕杏鮑菇的時候可以用牙籤奧戳成一條一條的一點都不費力的