每日減脂果蔬汁 day3

桃子+紅豆薏米水+羽衣甘藍

用料  

每日減脂果蔬汁 day3的做法  

1. 羽衣甘藍+桃子+紅豆薏米水
   事實證明，羽衣甘藍和桃子單獨的搭配真的不適合我的攪拌機。雖然用時已經比較久了，但是顆粒感、纖維感還是比較重。
   羽衣甘藍的味道很突出，搭配甜味或者自帶濃稠體質的果蔬口感應該都會好一些。

2. 實在是沒想到啊，2斤羽衣甘藍居然可以那麼多！塞滿了冰箱！接下來應該是一段漫長的吃草🌿生涯。猜猜這2斤吃完我還會不會加🐶🐶🐶
   羽衣甘藍真的要仔仔細細清洗，會有像包菜生長時期的那種綠色蟲子🐛和蟲卵。嗯。。。就是小森林裏面女主在包菜上抓的那種。