蜜漬檸檬-減肥祛斑一步到位

30秒輕鬆搞定，蜂蜜加檸檬，還不趕快加入你的2017健康食物！

用料  

蜜漬檸檬-減肥祛斑一步到位的做法  

1. 如圖

2. 如圖

3. 如圖

4. 如圖

5. 如圖

6. 如圖

小貼士

1、一定要空腹喝，早上或下午3-4點，面板最需要補水，此時飲用效果最好。喝完十分鐘以後再吃東西。
2、因爲檸檬的酸性很強，所以蜂蜜不要放得太少，不然泡出來的蜂蜜水會很酸。
3、衝調檸檬蜜的時候不要用開水，因爲蜂蜜中含有酵素，遇上開水會釋放過量的羥甲基糖酸，使蜂蜜中的營養成分被破壞，用溫開水衝調最好。
雖然這款蜜漬檸檬建議是要空腹喝效果最好，但是，檸檬因爲酸性較強，胃不舒服的朋友，還是建議在晚上胃還沒有排空前喝。並且每次喝的時候檸檬的量要減少。