今天餅哥減肥了嗎之蝦仁1

辛辛苦苦減肥23天瘦了12斤，可能大部分是水分吧，胡吃海塞一個禮拜又反彈了3斤。開始第二波的減肥之旅嘍。目前體重：165cm、115斤。
我的減肥方法很簡單，控制食量，健康爲主。總結一下，不放除了油、鹽、料酒、醋、胡椒以及所有天然香料以外的調料。（say bye to最愛的蠔油咖喱魚露生抽等）

用料  

今天餅哥減肥了嗎之蝦仁1的做法  

1. 先醃蝦仁，放半勺鹽，一大勺料酒，蔥一兩根，姜一兩片，花椒胡椒隨意（最好還是別倒整瓶吧）

2. 放一咪咪咪的油，刷開

3. 放蒜爆香

4. 蝦仁炒至變色

5. 盛出，剩下的料倒掉

6. 雜菜解凍後直接和黃瓜一起倒進鍋裏（我不愛洗鍋，最主要的不想放油了）

7. 倒入蝦仁炒勻，完成！