台州炒米粉|美食臺
炒米粉是很受歡迎的街邊美食,一日三餐都適合吃。這次我們邀請了上海醉東餐廳的阿華,來教大家浙江頗有特色的台州炒米粉。
記得米粉要粗細均勻,不能泡太軟,拌料慢火煸香、大火爆炒,下米粉時攪拌均勻,幹香入味,特別實在!
用料
米粉 | 80克 |
雞蛋 | 1顆 |
五花肉 | 60克 |
蝦乾 | 3克 |
幹香菇 | 4克 |
黃花菜乾 | 5克 |
蒜 | 3瓣 |
捲心菜 | 100克 |
洋蔥 | 25克 |
芹菜 | 8克 |
胡蘿蔔 | 10克 |
小蔥 | 10克 |
幹蔥頭 | 5克 |
黃酒 | 適量 |
老抽 | 適量 |
生抽 | 適量 |
鹽 | 適量 |
黑胡椒 | 適量 |
色拉油 | 適量 |
台州炒米粉|美食臺的做法
首先處理食材。將米粉用溫水浸泡約4~5分鐘,取出瀝乾水分;
將黃花菜乾用水浸泡,蝦乾用黃酒浸泡,幹香菇用水泡軟後切片,捲心菜、洋蔥、胡蘿蔔、芹菜都切成條狀,五花肉去皮也切成條狀;
接着做蛋皮,打一顆雞蛋,開小火,鍋底刷上一層油,倒入蛋液,晃動鍋子使蛋液鋪滿鍋底,凝固後翻面再煎一會,蛋皮攤好切成條狀備用;
然後將所有材料炒制。起油鍋,油六成熱後,放入五花肉,加一點鹽,將肉煸炒出油,待表面略微有金黃色;
再依次加入蒜片、幹蔥頭、香菇、黃花菜、蝦乾,炒香,淋些泡蝦乾用的黃酒,調小火,慢火煸香;
再放入捲心菜、胡蘿蔔,調大火爆炒,然後加入老抽、生抽,翻炒均勻,加些鹽、黑胡椒調味;
再加入米粉,不斷翻炒去除水分,放入洋蔥、芹菜、蛋皮、蔥段,翻炒均勻;
台州炒米粉就做好了。一半米粉一半伴料,香氣撲鼻。