日式南瓜飯糰（寶寶輔食）

大家好，我是團媽景漠，送上南瓜季的又一款美食，做主食，做加餐都很合適，大小寶寶都可以吃，做成日式便當帶出門就也很方便！

用料  

日式南瓜飯糰（寶寶輔食）的做法  

1. 食材定妝照。

2. 南瓜去皮切丁。

3. 和胚芽米一起上鍋蒸熟。

4. 雞翅中洗淨擦乾表面水分，斜切三刀方便入味。

5. 加入1小勺寶寶醬油

6. 寶寶醬油+薑絲，醃製20分鐘

7. 空氣炸鍋墊油紙，180攝氏度烤15分鐘，中間可以翻面一次。雞翅中本身有油脂，不需要額外加油。

8. 蒸好的南瓜米飯加拌飯料調味。

9. 一小塊兒保鮮膜攤平，放一勺米飯。

10. 拎起保鮮膜四角旋轉，擰緊，就得到一個緊實的小飯糰。可以自己控制米飯多少來決定飯糰的大小。

11. 搭配切成小兔子的聖女果，就是很營養的日式便當喲！

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