娃娃最愛日式雞肉咖喱
用料
土豆 | 3個 |
雞腿肉 | 500克 |
咖喱塊 | 1塊 |
洋蔥 | 1個 |
胡蘿蔔 | 2根 |
鹽 | 2克 |
牛奶 | 100ml,甜口的放 |
花椒粉 | 少許去雞肉腥味 |
娃娃最愛日式雞肉咖喱的做法
雞腿肉放一點鹽和花椒粉,做個按摩
胡蘿蔔和圓蔥切大小相似的小丁
土豆切比胡蘿蔔大一倍的小塊,不規則形狀爲好
不粘鍋燒油,煸炒雞腿肉
半熟出鍋,鍋內剩餘油,煸炒胡蘿蔔丁,胡蘿蔔有點起泡後加入圓蔥丁接着煸炒
圓蔥有點軟後,放土豆塊煸炒
土豆變色後把雞腿肉放回來接着煸炒至雞腿肉全熟。換深鍋,加溫水繼續煮。煮的時候調製咖喱塊。
選了日式咖喱塊,橘色是甜口給孩子吃,黑色是特辣,每盒有兩個分區,一個分區4粒咖喱。本次食材2個或3個顆粒就夠了,甜口給孩子吃。
一個分區,不辣的選2個粒
用熱水攪勻,化開。咖喱水倒入深鍋中繼續攪拌。鍋中食材,土豆沒有棱角算完成出鍋,一般10-20分鐘。
甜口給孩子吃,在出鍋前倒入100ml牛奶,再次沸騰出鍋,娃娃更愛吃。
小貼士
咖喱放進鍋中一定要一直攪拌,咖喱塊放熱水先化開,比直接加入鍋中很不容易糊鍋