【食材包操作說明】黃油菌菇南美大蝦仁
【說明】這是三刻321cooking食材包用戶操作指南,僅供購買了本道菜食材包的朋友們使用^_^
牛肝菌肉質肥厚,鮮美而珍貴,搭配白玉菇與精選南美大蝦仁,集齊了山珍與海味!更有黃油與小洋蔥,爆香無敵。多種配菜營養更是豐富,色彩繽紛好看,是秋季餐桌上的一道亮眼佳餚。
用料
南美大蝦仁 | 80g |
色拉油(醃料) | 5g |
雞蛋液(醃料) | 15g |
生粉(醃料) | 15g |
牛肝菌(凍) | 50g |
細杭茄 | 100g |
小番茄(紅/黃) | 100g |
白玉菇 | 100g |
黃油 | 15g |
小洋蔥碎 | 20g |
祕製調味汁 | |
高湯 | |
老抽 | |
蠔油 | |
黑胡椒粉 |
【食材包操作說明】黃油菌菇南美大蝦仁的做法
蝦仁解凍,用雞蛋液、生粉、色拉油抓勻醃製一下,過油炒熟。
三刻食材包中配送的是醃製並烹熟的大蝦仁,直接進行後面的步驟就可以了。長茄子切成2cm厚片(收到時切面如有少許氧化切掉一層即可),牛肝菌延縱向切成片狀,小番茄對半切開。
取一個炒鍋燒熱,無需放油,將切成片的牛肝菌直接鋪入鍋中,中小火兩面煎至焦黃。
白玉菇清洗一下,儘可能瀝乾。鍋內仍無需放油,中小火,將白玉菇平鋪在鍋內,不用翻動,煎2分鐘後輕輕翻炒2分鐘,直到水分揮發,表面上色後盛出備用。
鍋用大火燒熱,倒入油(需自備),油量可以多一些,用中火煎茄子片,一面煎1分30秒左右,翻面再煎1分30秒,煎時可撒少許鹽調味(需自備),煎至茄子變軟沒有硬心,盛出備用。
小洋蔥提前切碎,食材包中配送的是切好的洋蔥碎。不用洗鍋,轉小火,將洋蔥碎和黃油一起下鍋,煸炒30秒。將調味汁搖晃均勻,倒入炒好的黃油洋蔥碎中。
轉中火,加入煎過的茄子、白玉菇、蝦仁,翻炒均勻。最後加入小番茄和牛肝菌,翻炒幾下即可裝盤。
小貼士
三刻321cooking是下廚房出品的【生鮮食材包】品牌,提供每週一次的原創食譜組合+按量切配預加工的半成品原料。根據詳細的圖文食譜,只需幾分鐘即可完成一道不遜於專業餐廳的菜品。爲日常餐桌帶來新鮮感,倡導每週好好做頓飯的生活方式。
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