【食材包操作說明】小炒藕帶嫩雞丁
【說明】這是三刻321cooking食材包用戶操作指南,僅供購買了本道菜食材包的朋友們使用^_^
藕帶是一種奇妙又難得的食材,它是蓮藕最早生長出來的可食用部分,比長大後的藕更加脆嫩甘甜,口感令人驚喜。雞胸肉使用雞蛋與少許澱粉醃製,快速翻炒後能保持自然滑嫩,搭配酸菜、野山椒、青紅椒丁,微辣酸香,超級下飯!
用料
藕帶 | 1袋 |
酸菜 | 100g |
野山椒 | 15g |
青椒 | 30g |
紅椒 | 20g |
蒜瓣 | 5g |
雞胸肉 | |
雞胸肉 | 150g |
雞蛋 | 1個 |
鹽 | |
澱粉 | |
醬汁 | |
李錦記草菇老抽 | |
海天生抽 | |
醬油 | |
紅標料理米酒 | |
糖 |
【食材包操作說明】小炒藕帶嫩雞丁的做法
先把雞胸肉切成丁,用雞蛋液、鹽、澱粉醃製片刻。
青椒、紅椒清洗乾淨,切丁備用。
將老抽、生抽、醬油、料理米酒、糖一起混合均勻備用。將袋裝藕帶取出,切成2cm左右的段。
蒜瓣拍碎備用。取一個炒鍋燒熱,倒入少量油,加入雞胸肉以中火翻炒,只需炒散、表面上色即可。
將酸菜、野山椒、蒜瓣一同放入翻炒數下。
最後淋入醬汁,放入青紅椒丁、藕帶,中大火翻炒30秒即可出鍋。
小貼士
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