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無油超低熱量酸奶蛋糕(≧∇≦)

無油超低熱量酸奶蛋糕(≧∇≦)的做法步驟圖

阿拉好不容易瘦了10斤,要好好保持身材!
什麼紐約芝士都無緣啦!
只有這款蛋糕能讓我感受下輕乳酪的美味


吃半個都沒有罪惡感的!(^ν^)
一份892大卡

用料  

光明酸奶 200g
低筋粉 40g
玉米澱粉 25g
雞蛋 4個
50g

無油超低熱量酸奶蛋糕(≧∇≦)的做法  

  1. 用的這種酸奶,厚薄剛好~
    現在將雞蛋蛋白蛋黃分離……( ̄▽ ̄)

    無油超低熱量酸奶蛋糕(≧∇≦)的做法步驟圖 第2張
  2. 在4個蛋黃中加入200g酸奶~

    無油超低熱量酸奶蛋糕(≧∇≦)的做法步驟圖 第3張
  3. 篩入低筋粉40g和玉米澱粉25g

    無油超低熱量酸奶蛋糕(≧∇≦)的做法步驟圖 第4張
  4. 上下拌到無顆粒,然後放置一邊啦

    無油超低熱量酸奶蛋糕(≧∇≦)的做法步驟圖 第5張
  5. 開始打蛋白咯

    無油超低熱量酸奶蛋糕(≧∇≦)的做法步驟圖 第6張
  6. 打到魚眼

    無油超低熱量酸奶蛋糕(≧∇≦)的做法步驟圖 第7張
  7. 打到綿綿泡時候加第二次糖ʕ •ᴥ•ʔ

    無油超低熱量酸奶蛋糕(≧∇≦)的做法步驟圖 第8張
  8. 打到稍有紋路的時候加最後一次糖*(^o^)/*

    無油超低熱量酸奶蛋糕(≧∇≦)的做法步驟圖 第9張
  9. 打到彎鉤出現的時候就Ok啦

    無油超低熱量酸奶蛋糕(≧∇≦)的做法步驟圖 第10張
  10. 把蛋白分三次加入蛋黃糊,上下拌,不要畫圈吶!

    無油超低熱量酸奶蛋糕(≧∇≦)的做法步驟圖 第11張
  11. 拌好的麪糊倒入8寸模具

    無油超低熱量酸奶蛋糕(≧∇≦)的做法步驟圖 第12張
  12. 用水浴法160度烤35分鐘,阿拉喜歡吃溼潤的口感,比較像輕芝士的感覺,所以時間短一。喜歡乾的那就多烤會咯(^-^)/ 做完記得交功課喲~

    無油超低熱量酸奶蛋糕(≧∇≦)的做法步驟圖 第13張

小貼士

1、活低模具要包錫紙喔!
2、冷藏一晚更好脫模
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