![核桃瑪芬的做法步驟圖，核桃瑪芬怎麼做好吃]( "核桃瑪芬的做法步驟圖，核桃瑪芬怎麼做好吃")
這是款健康瑪芬。用油量比較少而且含有很多核桃碎，營養豐富。除了大家都知道的含有豐富不飽和脂肪酸，核桃同時還含有大量的褪黑素和多酚，這兩樣都是超強抗氧化物。每週固定吃些核桃，每天攝入約30克的核桃對我們的身體都是有好處的哦。
用料
| 低筋粉 | 125克 |
| 全麥粉 | 25克 |
| 沙拉油 | 45毫升 |
| 牛奶 | 45毫升 |
| 雞蛋 | 1個 |
| 蜂蜜 | 2茶匙 |
| 紅糖 | 2茶匙 |
| 酸奶油 | 1大匙 |
| 核桃碎 | 50克 |
| 泡打粉 | 2茶匙 |
核桃瑪芬的做法
將核桃用小火烤香後，用攪拌器打碎
![核桃瑪芬的做法步驟圖，核桃瑪芬怎麼做好吃 第2張]( "核桃瑪芬的做法步驟圖，核桃瑪芬怎麼做好吃 第2張")
將粉和紅糖過篩，與液體原料用刮刀切拌均勻
![核桃瑪芬的做法步驟圖，核桃瑪芬怎麼做好吃 第3張]( "核桃瑪芬的做法步驟圖，核桃瑪芬怎麼做好吃 第3張")
用1大匙的量勺裝紙杯
![核桃瑪芬的做法步驟圖，核桃瑪芬怎麼做好吃 第4張]( "核桃瑪芬的做法步驟圖，核桃瑪芬怎麼做好吃 第4張")
放入焗爐下層180度烤12分鐘
![核桃瑪芬的做法步驟圖，核桃瑪芬怎麼做好吃 第5張]( "核桃瑪芬的做法步驟圖，核桃瑪芬怎麼做好吃 第5張")
