少油少糖蜂蜜小蛋糕
做爲寶媽、健身愛好者、素食主義者,我烹飪的主旨就是儘量少油少糖,低脂高蛋白,健康飲食。
純素的話,這方子裏的雞蛋可以用替代品,比如亞麻籽、奇亞籽、鷹嘴豆粉、豆腐等等。
用料
雞蛋 | 5個 |
蜂蜜 | 35克 |
代糖 | 25克 |
低筋麪粉 | 120克 |
椰子油 | 30克 |
檸檬汁 | 少許 |
少油少糖蜂蜜小蛋糕的做法
雞蛋、蜂蜜、糖、檸檬汁一起打發至提起紋路不會馬上消失。
加入椰子油。篩入低筋粉。
快速切拌至無干粉。想豐富口味的話,可以加入果乾、栗子粒、堅果碎……發揮你的想象吧!
入模具。表面可撒芝麻。
上火170,下火165,預熱後放入烤箱,20分鐘。注意上色,及時加蓋錫紙。
小貼士
雞蛋最好是冰箱裏冷藏過的。
油也可以用玉米油。