每一卡路里都值得！全麥巧克力香蕉瑪芬

處理過熟香蕉的不二方法！
香蕉核桃巧克力真的是絕配！
日常快手，一個小時左右完成✅

用料  

每一卡路里都值得！全麥巧克力香蕉瑪芬的做法  

1. 烤箱預熱至190/170 fan，使用六個一組的瑪芬盤

2. 麪粉，小蘇打，泡打粉和糖過篩混合

3. 用另一個碗混合油，酸奶和雞蛋，用打蛋器攪拌至均勻即可

4. 麪粉中間挖個洞！把混合好的液體和碾碎的香蕉加進去，攪拌至沒有乾粉。（注意：一定不要過度攪拌！不能讓麪粉出筋）

5. 最後撒入黑巧和核桃碎屑。瑪芬盤裏放好紙託，將混合物均勻加入到每一個紙托裏

6. 在表面上撒上點麥片做點綴

7. 烤20-25分鐘！牙籤進入不帶液體出來即可

8. 完成後放在架子上冷卻至室溫

9. 美麗

小貼士

不要過度攪拌，重複一次。