純南瓜吐司
南瓜有控制血糖,降膽固醇,保護視力,緩解便祕症狀等功效。用蒸熟的南瓜打成泥做麪包簡直美味又營養~
懶人版用麪包機和麪,發酵(發酵功能只在冬天用,夏天只用和麪功能),方便又省力~
自己經常用這配方,記錄下來,以防忘記!
用料
高筋麪粉 | 300克 |
南瓜泥+1個雞蛋 | 220克 |
酵母 | 3克 |
黃油 | 30克 |
白砂糖 | 40克 |
鹽 | 3克 |
純南瓜吐司的做法
南瓜切小塊蒸熟,放入果汁機打成泥
雞蛋,南瓜泥,酵母,高筋麪粉,白砂糖,鹽,按順序稱好放入麪包機。
按 和麪功能,揉大概13分鐘
13分鐘狀態
加入黃油
加入黃油後再揉12分鐘左右,黃油完全溶合,麪糰表面光滑後,停止揉麪。蓋上保鮮膜發酵。
注意:夏天蓋上保鮮膜自然發酵到2陪大;冬天可開啓麪包機的發酵功能,發酵至2陪大,手指按下微微回彈狀態。發酵好了
平均分成4份,如上圖整形放入吐司模具,蓋上保鮮膜,發酵至八分滿。
預熱烤箱,在發酵好的麪糰表面噴點水(可有可無),上下火150度,烤50分鐘。烤完出爐,倒出來,放涼再切片
切片~裝好密封起來,直接吃或做三文治都好吃