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生酮黑芝麻椰蓉堅果吐司

生酮黑芝麻椰蓉堅果吐司的做法步驟圖

這個吐司是臨時起意的,添加了自己想要的材料進去,作爲生酮吐司創新口味的試驗品。所以方子會根據實際情況再有增減,目前第一次尚屬成功以記錄。

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用料  

酵母液
室溫水 200g
耐低糖酵母 8g
乾性材料
谷朊粉 100g
黑芝麻 80g
椰蓉 30g
奇亞籽 20g
榛子 20g
扁桃仁 20g
碧根果 20g
燕麥纖維 45g
洋車前子殼粉 5g
黃原膠 2g
代糖 20g
溼性材料
鴨蛋 2個

生酮黑芝麻椰蓉堅果吐司的做法  

  1. 鴨蛋去殼,待用。

    生酮黑芝麻椰蓉堅果吐司的做法步驟圖 第2張
  2. 取:黑芝麻、奇亞籽、榛子、扁桃仁、碧根果、去殼再稱重,破壁機打成粉。

    生酮黑芝麻椰蓉堅果吐司的做法步驟圖 第3張
  3. 將所有乾性材料倒入麪包機或者廚師機,且酵母也均勻混合其中後,倒入水和蛋,進行攪打至麪糰光滑細膩。

    生酮黑芝麻椰蓉堅果吐司的做法步驟圖 第4張
  4. 450g吐司模具,整形後放入。

    烤箱預熱200℃。

    生酮黑芝麻椰蓉堅果吐司的做法步驟圖 第5張
  5. 發酵至9分滿模,入烤箱,本次用了200℃、40′。

    生酮黑芝麻椰蓉堅果吐司的做法步驟圖 第6張
  6. 鑑於成品表面略黑,建議烤箱溫度190℃、40′,或蓋錫紙。

    生酮黑芝麻椰蓉堅果吐司的做法步驟圖 第7張

小貼士

整個烤制過程相當滿意,並且現磨黑芝麻堅果粉的香氣在烤制中充分發揮,鑑於此配方中堅果油脂含量多,所以未添加黃油。