香蕉牛奶吐司布丁
這款營養早餐有粗糧有蛋白質、口感也是棒棒嗒~減脂又飽腹~吃起來幸福感爆棚~
用料
雞蛋 | 1只 |
全麥麪包片 | 2片 |
牛奶 | 適量 |
葡萄乾 | 隨意 |
香蕉 | 半個 |
香蕉牛奶吐司布丁的做法
先在烤碗裏刷一層薄薄的油然後鋪一半切丁的吐司
再將香蕉切片後鋪在吐司塊上、撒些葡萄乾
將牛奶和雞蛋混合攪拌均勻撒一半在吐司上、稍微按壓一下讓吐司都沾滿牛奶雞蛋液
然後再將剩餘的吐司塊鋪上、剩餘蛋液澆在上面、稍微按壓、不用將最上層的吐司塊完全浸入、這樣烤最上層會有脆脆的口感
根據自家烤箱脾氣調整~200度預熱、170度20分鐘出爐
小貼士
1、不用添加糖、香蕉的口感足夠香甜嫩滑~
2、葡萄乾最好放到中層避免入烤箱的時候過幹影響口感~裝飾的話可以出爐後再撒些葡萄乾、杏仁核桃什麼的~隨心搭配哈~