日式全麥南瓜包

留方自用～一頓的量
又是我最喜歡的冰箱冷藏發酵！！省時省力

用料  

日式全麥南瓜包的做法  

1. 全麥粉 酵母 鹽先倒入碗裏（鹽和酵母分開），一點點加入南瓜泥揉勻（南瓜泥出水量不同 慢慢兒加 揉成團）

2. 先室溫發酵到兩倍大 然後分成兩份 可以裹任意自己喜歡的餡料 揉成團稍微按扁 上面撒一層白芝麻 蓋保鮮膜放冰箱冷藏發酵

3. 第二天早上洗漱的時候拿出來回回溫，烤箱180度預熱 上下可以鋪層油紙 上面放個烤盤壓着（不然可能烤出來是個圓圓的☺️）

4. 比我想象的要好吃！！超香～減脂期的寶貝試試！