花膠鮮燉排骨🍵

魚膠含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質，大量膠原蛋白，且容易被人體吸收，深受愛美女士的青睞。

它可以養顏活血、增強體質、消除疲勞、潤澤肌膚、提高免疫力。

搭配排骨同燉，湯水更營養，更美味。這裏材料分量是一人份。

用料  

花膠鮮燉排骨🍵的做法  

1. 
   魚膠浸泡2小時，洗乾淨。
   排骨焯水。
   紅棗去核。
   把魚膠、排骨、紅棗、生薑放入燉盅內，
   加入清水，蓋上蓋子，啓動燉鍋。
   時間剩下10分鐘時，加入枸杞子。
   程序結束，加少許鹽調味即可。
   
   魚膠鮮燉香排骨，成品。
   

小貼士

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