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低脂低卡橄欖油奧利奧酸奶麻薯豆沙軟歐麪包

低脂低卡橄欖油奧利奧酸奶麻薯豆沙軟歐麪包的做法步驟圖

我喜歡做各種麪食,喜歡各種創新,這次用自制的濃稠酸奶加上奧利奧的奧做成麪包,夾心麻薯豆沙,超級好吃,做個記錄,方便以後檢視。

用料  

高筋麪粉 350克
奧利奧的餅乾屑或可可 20克
自制濃稠酸奶 220克
水化酵母用 35克
橄欖油 15克
3克
25至45克
夾心
10克
糯米粉 100克
玉米澱粉 30克
牛奶或水 130克

低脂低卡橄欖油奧利奧酸奶麻薯豆沙軟歐麪包的做法  

  1. 酵母加糖加溫水靜置5分鐘

    低脂低卡橄欖油奧利奧酸奶麻薯豆沙軟歐麪包的做法步驟圖 第2張
  2. 奧利奧的奧放保鮮袋用擀麪杖壓成屑,所有材料混合,廚師機和麪

    低脂低卡橄欖油奧利奧酸奶麻薯豆沙軟歐麪包的做法步驟圖 第3張
  3. 揉至手套膜

    低脂低卡橄欖油奧利奧酸奶麻薯豆沙軟歐麪包的做法步驟圖 第4張
  4. 面盆放熱水上發酵

    低脂低卡橄欖油奧利奧酸奶麻薯豆沙軟歐麪包的做法步驟圖 第5張
  5. 下面做麻薯餡,玉米澱粉,糯米粉,牛奶,糖攪拌均勻

    低脂低卡橄欖油奧利奧酸奶麻薯豆沙軟歐麪包的做法步驟圖 第6張
  6. 水開後直接把碗放鍋中燉17分鐘左右,悶三分鐘

    低脂低卡橄欖油奧利奧酸奶麻薯豆沙軟歐麪包的做法步驟圖 第7張
  7. 麪糰發酵至兩倍大

    低脂低卡橄欖油奧利奧酸奶麻薯豆沙軟歐麪包的做法步驟圖 第8張
  8. 手上抹油擀開麻薯

    低脂低卡橄欖油奧利奧酸奶麻薯豆沙軟歐麪包的做法步驟圖 第9張
  9. 麪皮包一層麻薯一層豆沙或紅棗,葡萄乾,各種堅果,紅薯,紫薯,肉鬆之類

    低脂低卡橄欖油奧利奧酸奶麻薯豆沙軟歐麪包的做法步驟圖 第10張
  10. 要卷緊一些。

    低脂低卡橄欖油奧利奧酸奶麻薯豆沙軟歐麪包的做法步驟圖 第11張
  11. 放烤箱發酵40分鐘至兩倍大

    低脂低卡橄欖油奧利奧酸奶麻薯豆沙軟歐麪包的做法步驟圖 第12張
  12. 割包,這時可以在表面撒一些高筋麪粉

    低脂低卡橄欖油奧利奧酸奶麻薯豆沙軟歐麪包的做法步驟圖 第13張
  13. 烤箱預熱,180度烤22分鐘左右

    低脂低卡橄欖油奧利奧酸奶麻薯豆沙軟歐麪包的做法步驟圖 第14張
  14. 軟軟的,料很足,好滿足呀!

    低脂低卡橄欖油奧利奧酸奶麻薯豆沙軟歐麪包的做法步驟圖 第15張