低脂低卡橄欖油奧利奧酸奶麻薯豆沙軟歐麪包
我喜歡做各種麪食,喜歡各種創新,這次用自制的濃稠酸奶加上奧利奧的奧做成麪包,夾心麻薯豆沙,超級好吃,做個記錄,方便以後檢視。
用料
高筋麪粉 | 350克 |
奧利奧的餅乾屑或可可粉 | 20克 |
自制濃稠酸奶 | 220克 |
水化酵母用 | 35克 |
橄欖油 | 15克 |
鹽 | 3克 |
糖 | 25至45克 |
夾心 | |
糖 | 10克 |
糯米粉 | 100克 |
玉米澱粉 | 30克 |
牛奶或水 | 130克 |
低脂低卡橄欖油奧利奧酸奶麻薯豆沙軟歐麪包的做法
酵母加糖加溫水靜置5分鐘
奧利奧的奧放保鮮袋用擀麪杖壓成屑,所有材料混合,廚師機和麪
揉至手套膜
面盆放熱水上發酵
下面做麻薯餡,玉米澱粉,糯米粉,牛奶,糖攪拌均勻
水開後直接把碗放鍋中燉17分鐘左右,悶三分鐘
麪糰發酵至兩倍大
手上抹油擀開麻薯
麪皮包一層麻薯一層豆沙或紅棗,葡萄乾,各種堅果,紅薯,紫薯,肉鬆之類
要卷緊一些。
放烤箱發酵40分鐘至兩倍大
割包,這時可以在表面撒一些高筋麪粉
烤箱預熱,180度烤22分鐘左右
軟軟的,料很足,好滿足呀!