雜蔬雞胸米披薩 食譜坊 披薩 9.93K 大中小設定文字大小 不需要烤箱，也不需要揉麪，一款低熱量的懶人披薩～ 用料 米飯 1碗 番茄醬 1大勺 雞胸肉 1塊 蘑菇 3朵 紅椒 1個 青椒 1個 玉米粒 若干 火腿 1根 芝士 2片 雞蛋 1個 雜蔬雞胸米披薩的做法 煮熟後的米飯內加入一個雞蛋和適量鹽，攪拌均勻備用 各種食材洗淨，切好備用 鍋底刷一層油，倒入米飯，兩面煎好並在一面塗上番茄醬 食材下鍋，炒熟備用 將炒好的食材盛出來，倒在米餅上 加上芝士碎 蓋上鍋蓋，小火燜至芝士融化即可 TAG標籤：雜蔬雞胸米披薩 雞胸 披薩 雜蔬 好吃 #
