自制玉米紅薯土豆餅

減脂要吃低GI的食物~玉米糝，土豆，紅薯都比精白麪好哇~而且富含膳食纖維等各種維生素~代替白麪是不錯的選擇哦~

用料  

自制玉米紅薯土豆餅的做法  

1. 我用的是中午老媽包餃子剩的面呦~然後一比一加入玉米糝面揉好~

2. 把土豆，紅薯洗淨蒸好

3. 蒸熟後弄成糊狀，添入面盆中。

4. 加適量水揉好，直接攤入蒸鍋中。

5. 大概鍋開十分鐘後就熟了~

小貼士

無油無糖吃起來也甜甜的~炒雞好吃！！！土豆沒有弄太碎，照片中白色的就是土豆，，比較粗魯，只求能吃，哈哈！大家可以弄得細緻點~