剛好有新鮮的黃牛肉,買了一斤牛裏脊,剩了一小塊炒菜用,大部分用來給諾諾做牛肉鬆,沒有任何添加小寶貝也吃的津津有味,一直喊着還要還要的
用料
蓬鬆牛肉鬆的做法
牛裏脊去筋處理乾淨,切塊
鍋裏放水放兩片薑片,先焯一下去去血水撈出
高壓鍋加水加薑片煮30分鐘,煮完撈出來晾涼
用擀麪杖敲一下,敲過之後撕肉比較容易哦
撕成這樣一條一條的,順着紋路還簡單的,就是比較費時間,會手殘
放鍋裏幹炒,什麼都不用放哦,炒的微黃,注意不用特別幹,有很多寶媽說肉鬆不起絨,估計就是炒太乾太硬的關係
炒完放在輔食機裏打,沒一會就會看到變化哦
完成,寶寶最愛哦
裝罐,完美