韓式泡菜燴金槍魚罐頭
前段時間超市做活動家人給囤了好多金槍魚罐頭,大多數金槍魚罐頭的菜譜都是拌沙拉,太單調啦。金槍魚罐頭海鮮味比較重、肉也碎,按照常規炒或燉的方法的確不太好吃,鐺鐺鐺鐺~於是本仙女自創一種料理方式,簡單、快速且好吃~怕後面長時間不做就忘記了,所以在app上記錄一下。
這個菜譜做了好幾次,現在的步驟是優化過的,可惜每次都沒留圖,封面圖是辣白菜豆腐牛肉湯哈,大家隨意看一看。
韓式辣醬推薦清淨園,味道比較好,泡菜推薦宗家府,不同牌子的味道會不太一樣。
用料
清淨園辣椒醬 | 兩勺半 |
韓式切件泡菜 | 約100克 |
土豆 | 1個 |
洋蔥 | 半個 |
姜 | 8片 |
蒜 | 2瓣 |
金槍魚罐頭 | 1罐 |
油 | |
鹽(可不用) |
韓式泡菜燴金槍魚罐頭的做法
姜4片切末、4片保留,蒜切末,土豆切1-2cm小塊,洋蔥切1-2cm寬長條;
在炒鍋裏下油燒熱,下洋蔥丁(保留一小把)和土豆丁,大火炒至土豆出現焦色,關火放一邊。
在小湯鍋裏下油,大火放入蒜末薑末和剛剛保留的洋蔥丁炒出香味,然後小火倒入金槍魚罐頭翻炒,罐頭肉可以不全部打碎。翻炒20-30s後,將炒鍋裏的洋蔥丁和土豆丁倒入小湯鍋。
在湯鍋里加水至即將沒過所有食材,加入兩勺半清淨園辣椒醬,將所有食材混勻,小火煮5mins。
5mins後(這時可以嘗下味道,鹹味足夠可以不加鹽,辣醬、泡菜和罐頭都有一定鹹味)加入約100g的韓式切件泡菜和薑片,再煮5mins,就可以出鍋啦。韓式辣醬配着魚罐頭味道特別搭,泡菜酸辣爽口,土豆軟糯,洋蔥香香,味道很贊哦~
小貼士
1、土豆和洋蔥過油炒一下更易熟、易入味且香。
2、韓式切件泡菜要最後加入,煮5mins即可,煮久了泡菜就爛掉沒有味道了,煮的時間短泡菜味燉不到湯汁裏。
3、愛吃薑味的可以最後煮時加薑片或薑絲,不愛吃薑味就省略了。