高壓鍋食譜

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嬰兒無添加超級蓬鬆牛肉鬆

嬰兒無添加超級蓬鬆牛肉鬆的做法步驟圖

寶寶八個月體檢貧血,醫生讓吃肉啊,肝粉啊,外面賣的不放心,就自己研究做了牛肉鬆,各種嘗試終於做出來絨短還超級蓬鬆的肉鬆,特別適合剛加肉的寶寶

用料  

牛裏脊肉 200克
2-3片

嬰兒無添加超級蓬鬆牛肉鬆的做法  

  1. 牛裏脊去掉皮,去掉肥肉,順着紋理切成大塊,泡血水,中間換三次水,然後開水焯一下撈出

    嬰兒無添加超級蓬鬆牛肉鬆的做法步驟圖 第2張
  2. 加兩片姜,放鍋裏煮或者高壓鍋煮,煮到用筷子能扎爛就可以了

  3. 牛肉塊撈出瀝水,然後裝到厚一點的袋子裏,用擀麪杖敲散

  4. 把肉撕成一條一條的,然後放鍋裏小火不停翻炒,炒到微微發黃,然後放進料理機裏打,打兩三下暫停晃晃繼續打,這一步很重要,一定要停下來晃晃,不然不容易出絨

    嬰兒無添加超級蓬鬆牛肉鬆的做法步驟圖 第3張
  5. 如果有問題可以談討,備註下廚房哦

    嬰兒無添加超級蓬鬆牛肉鬆的做法步驟圖 第4張

小貼士

1一定要順着紋理切
2自家寶寶吃的,多泡下血水
3寶寶小所以我只放了姜,你們要是想放別的也可以
4我臨時決定穿的菜譜,所以沒有多少圖片,如果有不清楚的留言問我

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