無添加嬰兒牛肉鬆-8個月初添 食譜坊 菜譜 3.28W 大中小設定文字大小 想給孩子吃到放心的東西,又想讓孩子吃的豐富多彩些,不會做飯的我開始研究寶寶餐。 用料 牛裏脊 300g 生薑 幾片 檸檬 幾片 無添加嬰兒牛肉鬆-8個月初添的做法 洗淨,薑片檸檬片醃一會兒去腥 泡出血水一個小時,中間換五六次水 涼水下鍋煮開,撇去肉沫,清水清洗 另啓砂鍋,涼水煮開後轉小火燉,新加幾片姜去腥 砂鍋水差不多沒有時撈出,控水晾涼 放入乾淨袋子,用擀麪杖擀擀方便下一步撕絲 開撕,耐心撕,越碎出鬆越好 不粘鍋裏小火炒去水汽,不要太乾,太乾會成粉 打第一遍 再炒 打第二遍 TAG標籤:月初 牛肉 嬰兒 #