烤箱食譜

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嬰兒無添加營養米糊

嬰兒無添加營養米糊的做法步驟圖

現在市面上很多奶粉米糊都出現一些問題,所以呢,自己也想做一些無添加健康的輔食給寶寶。就自己動手做,這樣又安全又放心。                                                                 試了幾次效果和口感都不好,這是做的最好吃的米糊,才分享給大家,我試了幾個牌子的大米,但是做出來效果都不是很好,五常的大米是最理想的也是做出來比較香的。(有米的香味)

用料  

五常有機大米 兩盒(米桶裏的盒子)
工具: 不粘鍋

嬰兒無添加營養米糊的做法  

  1. 柴火大院牌子的有機大米。

    嬰兒無添加營養米糊的做法步驟圖 第2張
  2. 五常有機大米

    嬰兒無添加營養米糊的做法步驟圖 第3張
  3. 我是前天晚上9:00睡覺的時候把米泡上泡到第二天中午,用漏勺把米瀝出來晾乾,可以用廚房紙巾把水吸乾,這樣會幹的快一點。

    嬰兒無添加營養米糊的做法步驟圖 第4張
  4. 把米放入烤盤,在整理平順。放入烤箱60度烤20分鐘再用鏟子翻一下面繼續烤20分鐘,如果沒有幹,可以繼續加10分鐘。(要看自己家烤箱的溫度來決定,最好中途的時候看一下,因爲每個人家裏的烤箱溫度是不一樣的。)沒有烤箱的也可以直接涼,用紗布涼着,晾曬大米上面沒有水分就可以了。

    嬰兒無添加營養米糊的做法步驟圖 第5張
  5. 差不多米的水分已經被烘乾了,因爲五常的大米很有米的粘性,如果是烤的時候,還有連到一起的這個步驟比較重要,就用手慢慢的,把它戳開讓米每粒分明。

    嬰兒無添加營養米糊的做法步驟圖 第6張
  6. 把米放進去不粘鍋裏。

    嬰兒無添加營養米糊的做法步驟圖 第7張
  7. 開始我開的是小一點的大火嗯,炒2分鐘的樣子。主要是要加速炒乾的速度。如果控制不好,可以一直用小火。就是可能時間會長一點。

    嬰兒無添加營養米糊的做法步驟圖 第8張
  8. 這是差不多炒了8分鐘的樣子,一直要不停的翻炒,注意觀察。一定不能糊哦!

    嬰兒無添加營養米糊的做法步驟圖 第9張
  9. 放烤盤裏冷卻

    嬰兒無添加營養米糊的做法步驟圖 第10張
  10. 這是炒好的大米,把它倒入烤盤。冷卻後纔可以打碎哦!不然米粉容易起坨

    嬰兒無添加營養米糊的做法步驟圖 第11張
  11. 放入破壁機。

    嬰兒無添加營養米糊的做法步驟圖 第12張
  12. 這是打完第一次的樣子。

    嬰兒無添加營養米糊的做法步驟圖 第13張
  13. 現在看來還有一點粗的顆粒,我用篩子過濾一下

    嬰兒無添加營養米糊的做法步驟圖 第14張
  14. 篩出來比較大的,可再放回去再打。

    嬰兒無添加營養米糊的做法步驟圖 第15張
  15. 這是打了三四次的效果特別細膩,摸起來的全是粉粉的感覺。

    嬰兒無添加營養米糊的做法步驟圖 第16張
  16. 而且現在還能聞到一股米香味。

    嬰兒無添加營養米糊的做法步驟圖 第17張
  17. 再把打好的米粉,放進密封罐裏,這樣方便儲存。我用的是安扣的密封罐。

    嬰兒無添加營養米糊的做法步驟圖 第18張
  18. 我加了兩勺米粉放麥石小奶鍋裏,加涼水開小火煮米粉。也可以用開水沖泡。但我感覺沖泡的沒有煮過的更細滑。(這個圖片沒有拍好將就着看吧😄)

    嬰兒無添加營養米糊的做法步驟圖 第19張
  19. 做得細細的,還有香香的米粉味道。

    嬰兒無添加營養米糊的做法步驟圖 第20張
  20. 裝寶寶碗裏,這個米粉發漲性特別好。涼一會兒就可以讓寶寶盡情享受美味又可口的米糊。還可以加一些豬肉鬆、雞肉鬆一些好吃的,輔食放到裏面。

    嬰兒無添加營養米糊的做法步驟圖 第21張

小貼士

注意炒的時候,千萬不能把米炒糊了,炒糊了的話,那樣米粉的味道就會特別難吃,而且有個糊糊的味道,如果不明白的可以留言給,我又要帶寶寶,所以有時間能看到會第一時間回覆。

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