番茄牛腩拌粉
不會做飯時,看到各種燉湯總是覺得草雞複雜,其實自己開始日復一日爲家人做起一日三餐後,燉湯好像自然而然也就會了。寫菜譜時仔細想想,比起一些需要進階技巧的菜品,燉湯其實需要的只是時間,耐心和愛心。用心燉一碗好湯,你的心意對方嘗上一口就能感受到。
用料
牛腩 | 一斤二兩 |
番茄 | 四個(中等大小) |
香葉 | 幾片 |
冰糖 | 幾塊 |
草果 | 2個 |
八角 | 兩個 |
小茴香 | 適量 |
醬油 | 適量 |
薑片 | 適量 |
米粉 | 隨意 |
番茄牛腩拌粉的做法
燉湯我用了這幾樣調味料,當天的牛腩有一斤多,拍完照感覺量有點不夠。就每樣又多抓了一些。調味料的量沒有準數,可以多試幾次按個人口味調整。再多加幾樣也都行。
牛腩切3釐米長寬大小的塊狀,冷水下鍋,煮開撇去浮沫撈出。
鍋中倒入適量油,倒入薑片,鹽,冰糖,花椒等到冰糖完全融化後,倒入飛水過的牛肉,炒至肉塊全部上了糖色。此時再把其他幾種調味料一起倒入,稍微翻炒一會後乘出。
切大塊的番茄和炒好的牛肉,一起倒入高壓鍋中,鍋里加入適量水,大概以淹沒所有材料後,再高出兩三釐米。喜歡湯多點水就多加點,喜歡湯濃點水就少點。中餐就是這麼隨意。
大火煮至高壓鍋上汽後,再轉小火慢燉30分鐘左右即可關火。再另起一鍋水,把米粉放入煮熟後撈起,加入番茄牛腩湯內,即成拌粉。
小貼士
1.冰糖炒糖色,可以爲牛腩增加不少風味,這一步驟不建議省略
2.如果有洋蔥加進來更好,當天忘了交代老公買,就沒放。】
3.這款湯番茄的酸甜味很好的平衡了牛肉的油膩感,而且酸味還更好地提出肉湯的鮮味,而且每天吃番茄還能抗氧化。又好喝又能美,趁着週末到了,時間不是問題,在家好好燉湯喝吧~