兒子的下午茶 紫薯奶昔 食譜坊 高壓鍋食譜 2.65W 大中小設定文字大小 紫薯營養豐富能增強抵抗力 用料 紫薯 3個（一個大約是小盆友👊大） 清水 一碗 牛奶 3盒（250ml一盒配一個紫薯） 兒子的下午茶紫薯奶昔的做法 加入一碗水，將蒸架放入電壓力鍋內，紫薯放蒸架上 執行一個煮飯程序，約30min 紫薯皮綻開就是熟啦另外電壓力鍋比用籠屜蒸方便哦 將紫薯（去皮）和牛奶放入料理機中打勻即可 小貼士不要再加糖咯，紫薯本身就炒雞甜了 TAG標籤：兒子 下午茶 奶昔 紫薯 #
