減脂無糖下午茶甜品—紫薯香蕉卷 食譜坊 甜品 1.58W 大中小設定文字大小 用料 紫薯 2個 小麥麪包吐司 2片 香蕉 1根 牛奶 50克 減脂無糖下午茶甜品—紫薯香蕉卷的做法 1.紫薯去皮切片，隔水蒸25分鐘（蒸至軟身）。接着壓成泥狀，並加入牛奶一起攪拌均勻。 2.麪包吐司切去四邊，用木棍把麪包壓扁。 3.把紫薯泥放入麪包上面，鋪均勻並壓實。 4.把香蕉放入麪包上面，包捲起來。 5.分段切開 完成 小貼士此食譜沒有加糖，怎麼食都不會胖。 TAG標籤：下午茶 甜品 紫薯 減脂 無糖 #
