減脂甜品|無糖紫薯芋圓甜品你值得擁有

減脂期禁糖我想大家都知道的，不僅僅減脂期其實日常我們也應該儘可能減少糖分的攝入，想吃甜品怎麼辦，那就自己做吧！跟我來！

用料  

減脂甜品|無糖紫薯芋圓甜品你值得擁有的做法  

1. 把紫薯去皮稱重530g，絞成泥泥~

2. 加入180g木薯粉用硅膠刀拌勻至無粉狀。

3. 一大坨！

4. 搓成小細條~

5. 下手快準狠切成塊兒塊兒~

6. 再搓成球球或者直接塊兒狀可以了

7. 哈哈哈第一次做發現大小有點不太統一

8. 水開以後下芋圓開始煮

9. 大概飄起來了就差不多了，過涼水一定要過涼水才q

10. 來點脫脂牛奶再來點蘋果，完美啊啊啊啊真的很好吃！

11. 擺拍一張！

12. 如果一次吃不完就把沒有煮的加點木薯粉防粘然後分裝好凍在冷凍層，可以兩週沒問題👌